40代男性
ギックリ腰の兆候があり来院。
動けなくはないが腰の痛みは初めてとのこと。
腰に違和感があり、張りを感じる。
腰の筋肉を触ってみると左側の方が硬い。
尋ねてみると特に左側という。
緩消法を行い2分くらいで軟らかくなった箇所があるので確認してもらうと患者さん自身で触れてもらうと軟らかさを確認。
痛みがないとのこと。
硬さレベルが4になって痛みが消えたことを説明、0にするための方法を説明。
自分でできる緩消法をご案内する。
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